Sobre el Miedo por Jiddu Krishnamurti

El miedo es un tema complejo y difícil de abordar. Si bien uno no suele prestarle la atención que le corresponde, cuando empezamos observar podemos darnos cuenta de que está allí, condicionando nuestro vivir, y oscureciendo nuestros días. Oscureciendo en un sentido metáforico, pues en una mente donde habita el miedo no hay lugar para el amor.

Si el miedo lo pensamos solamente como una respuesta biológica frente a la percepción de un posible peligro, estaremos limitando nuestro pensar e impidiéndonos profundizar en uno de los aspectos más importantes de nuestra vida.

El miedo que surge como respuesta a un suceso externo, Krishnamurti lo llamará miedo biológico, y fundamentará que es “inteligente” ya que posibilita la superviviencia. Para ejemplificarlo podemos pensar en una persona que dentro de una habitación encuentra una serpiente, si su respuesta no es alejarse, es muy posible que salga lástimada, o hasta incluso puede correr peligro su vida.

Pero el miedo que más preocupará a Krishnamurti será, (como él lo llama), “Miedo Psicológico”. Veamos a que se refiere.

Muchos de nosotros solemos pensar sobre lo negativo que podría ocurrirnos como ser despedidos del trabajo, ser asaltados mientras caminamos o en nuestros hogares, padecer un dolor físico, perder un ser querido, miedo a fracasar, a lo que opinan de nosotros, etc. Solemos experimentar estos temores cotidianamente, en mayor o menor medida, siendo más o menos concientes de su funcionamiento.

Consideremos un miedo en particular para su análisis, por ejemplo el miedo al fracaso.

Tememos no obtener exito en nuestros proyectos, no triunfar económica y socialmente, y todos los significados que eso incluye. Tememos “no lograr ser” aquello que deseamos y consideramos mejor. Y este temor condiciona nuestro existir, nos angustia y nos mal predispone para conseguir lo que deseamos.

Aquí no hay ninguna amenaza externa presente, ninguna agresión del ambiente que pueda producirnos daño, sin embargo, el miedo está presente y actuando sobre nosotros.

Podemos decir entonces que el miedo psicológico se produce cuando pensamos sobre algún suceso que pueda llegara ocurrirnos y que nos traerá sufrimiento.

Cuando el miedo psicológico se repite y mantiene en el tiempo, se dirá que se ha desarrollado una estructura, cuya base es el “miedo a algo”. (Estos conceptos se profundizarán en las partes siguientes).

El miedo es una cosa tan horrible, dirá Krishnamurti, que pervierte y vuelve hipócrita al ser humano, pues nos hace mentir volviendo a nuestra mente vacua y superficial. Por lo tanto liberarnos del miedo es una de las cosas más importantes de la vida. Liberarnos no significa escaparnos, como tampoco reprimirlo o evitarlo, pues ello solo contribuirá a potenciarlo.

Liberarnos es deshacernos de la estructura que nos gobierna. Deshacernos de los mandatos condicionantes, y esto no puede hacerlo nadie por nosotros, debemos lograrlo observándonos, conociéndonos y fundamentalmente, reflexionando.

Fuente: MisiónGaia-Rescate Humano